Реферат физическая культура в жизни студента

Литература 1. Уровень физической подготовки студентов Самарского медико-социального колледжа. В последнее время резко меняется характер труда. Двигательная активность как залог здоровья и жизни современной молодежи. Влияние темпов полового созревания на развитие физических качеств спортсмена. В СССР по данным ЮНЕСКО была сформирована самая совершенная система обучения подрастающего поколения и самая совершенная система профилактики заболеваний среди населения нашей страны.

Содержание и средства реализации ППФП. Прикладные виды спорта, их элементы и упражнения. Комплекс упражнений для работающих сидя. Двигательная активность как залог здоровья и жизни современной молодежи.

Физическая культура в жизни студента

Роль и значение легкой атлетики в укреплении здоровья и повышении уровня физической подготовленности студентов вуза, методы ее оценки и определение динамики основных показателей. Формирование мотивов и организация самостоятельных занятий спортом.

Планирование объёма и интенсивности физических упражнений с учетом учебной деятельности.

  • Заключение Физическая культура и спорт всегда рассматривались и ценились в нашем обществе достаточно высоко.
  • Похожие рефераты:.
  • Здоровый образ жизни в суточном режиме дня студента Каждый человек в течение всей своей жизни должен находиться в сфере норм и правил ЗОЖ.
  • Годовая спартакиада состоит из спортивных соревнований.

Пульсовые режимы тренировочной нагрузки студентов. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС. В работе рассматриваются вопросы изучения здорового образа жизни студентов и результаты исследований.

Представлены данные о формировании здорового образа жизни на занятиях оздоровительной физической культурой. Опубликовать статью в журнале Физическая культура в жизни студента. Автор : Смагин Николай Иванович Рубрика : 8.

Скачать электронную версию.

Сколько стоит написать твою работу?

Библиографическое описание: Смагин Н. Литература: 1. Маркова В. Учебно-воспитательный процесс в учебных отделениях проводится в соответствии с научно-методическими основами педагогики и системы физического воспитания.

Видеолекция «Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студента»

Теоретический раздел программы излагается в форме лекций. Лекции дополняются беседами преподавателей со студентами в процессе практических занятий, а также самостоятельным изучением студентами специальной литературы в течение всего периода обучения. Для практических занятий реферат физическая культура в жизни студента распределяются на учебные отделения основное, подготовительное и специальное с учетом пола, состояния здоровья, физической и спортивной подготовленности.

Студенты специального учебного отделения, состояние здоровья, физическая подготовленность и физическое развитие которых в процессе занятий улучшились, на основании заключения врача и решения кафедры переводятся на основное отделение в конце учебного года или семестра.

В связи с заболеванием или другими объективными причинами студенты основного и спортивного отделений могут быть переведены на специальное учебное отделение в любое время учебного года. Освобождение от занятий по физическому воспитанию по состоянию здоровья может быть только временным.

Физкультура в жизни студента

В содержание занятий всех учебных отделений включается материал по профессионально-прикладной физической подготовке применительно к особенностям будущей профессии студентов. Борилкевича В.

[TRANSLIT]

Ленинград: издательство ленинградского университета, Жолдака В. Воронеж: издательство воронежского университета, Раевский Р. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов ВУЗов, М. Поиск репетиторов Выберите предмет.

Эссе на тему факторы производстваБрожу ли я вдоль улиц шумных эссеКак заполнить дневник отчет по производственной практике бухгалтера
Доклад о сталине краткоДоклад на тему река колымаЭкономическая система чехии краткий реферат
Производственная практика для студентов отчет образец электрикаРеферат на тему криминологияЭссе почему нужно изучать экологию

Она активно воздействует на жизненно важные стороны человеческого организма, полученные в виде задатков, которые развиваются в процессе жизни под влиянием окружающей среды. В своей основе физическая культура имеет целесообразную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые физические способности, оптимизировать состояние здоровья.

Здоровый образ жизни в суточном режиме дня студента Каждый человек в течение всей своей жизни должен находиться в сфере норм и правил ЗОЖ. Поднимает уровень моральных качеств человека, что так необходимо нынешнему обществу. И, наоборот, человек, ведущий нездоровый образ жизни, подрывает свое здоровье, обрекает себя на страдания и мучения, преждевременную старость и безрадостную жизнь 6.

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Крепкое здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

В социальной жизни в системе образования, воспитания и отдыха физическая культура проявляет свое оздоровительное, общекультурное значение.

Реферат физическая культура в жизни студента 4886

Физическое развитие тесно связано с укреплением и доклад о артуре здоровья человека. Активно используя разнообразные физические упражнения, человек улучшает свое физическое состояние. Результатом деятельности в физической культуре является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений и навыков.

Крайне важно, чтобы эта деятельность была высокопроизводительной, эффективной и малозатратной, чтобы она осуществлялась на основе последних, реферат физическая культура в жизни студента совершенных научно-практических достижений, на основе норм и правил НОТ.

К этой структурной группе относятся все те виды человеческой жизнедеятельности, которые нацелены на восстановление и оздоровление человеческого организма в послепроизводственный послеучебный период. Характер и направленность восстановления и оздоровления, в конечном счете, предопределяется содержанием и особенностями трудовой производственной, учебной, профессиональной деятельности.

Крайне важно, чтобы в обществе сложилась научно-обоснованная система мер, направленная на восстановление и оздоровление человека, чтобы в ней нашли свое место полноценное но без излишеств питание, нормальный сон, активный отдых, соблюдение норм личной и общественной гигиены, чтобы организм получал ежедневную норму физических движений и т. Бедность и безработица, трудовая занятость на работах и низкая оплата труда, недооценка восстановительно-оздоровительной деятельности, пассивный отдых, алкоголизм, табакокурение и т.

К этой структурной группе ЗОЖ относятся все виды человеческой жизнедеятельности, которые направлены на развитие и совершенствование физических сил, качеств, способностей, здоровья человека.

Реферат физическая культура в жизни студента 8874

Двигательная деятельность, физические упражнения и спорт были и остаются единственным средством развития и укрепления человеческих сил и энергии, его физических качеств и способностей. Крайне важно, чтобы каждый человек научился сам осознанно, без какого-либо принуждения пользоваться этими абсолютно доступными для всех нас средствами реферат физическая культура в жизни студента 8.

Каждый человек в течение всей своей жизни должен находиться в сфере норм и правил ЗОЖ. Совершенно ясно, что эти нормы и правила у каждого человека в зависимости от возраста будут видоизменяться, что в дотрудоспособном до 15 леттрудоспособном и послетрудоспособном после 60 лет периодах они будут заметно отличаться друг от друга. Известно, что каждый из отмеченных периодов подразделяется в свою очередь на отдельные подпериоды этапы и т.

Лекции и семинары, практические и лабораторные занятия, учебные и полевые практики, зачетные и экзаменационные сессии — основное время становлении я личности будущего специалиста высшей квалификации. Все виды учебной работы рассчитаны из часовой учебной недельной нагрузки, куда входят аудиторные и внеаудиторные занятия, самостоятельные работы, контрольные мероприятия и т.

Все это требует от студентов не только основательной эрудиции и подготовленности, но и большой сосредоточенности, высокой работоспособности, хорошего, крепкого и стабильного здоровья, чрезвычайной нацеленности и прямого использования всех своих резервов и наработок, навыков и умений в области ЗОЖ на решение всех основных задач и проблем, связанных с формированием специалиста высшей квалификации.

Ежедневная утренняя физзарядка реферат физическая культура в жизни студента вам являться на учебу в хорошей физической форме. Помните: движения являются лучшим источником восстановления и отдыха. Курение и наркотики, водка и пиво, безделье и сквернословие — тайные и явные управление персоналом коммерческом банке курсовая работа вашего профессионального роста.

Основная направленность ЗОЖ в занятое несвободное время нацелена на восстановление и оздоровление студента после учебы. Сон, питание, личная гигиена, ведение или участие в нем домашнего и реферат физическая культура в жизни студента подсобного хозяйства, воспитание детей младших братьев и сестеруход за лицами преклонного возраста, время и энергия затрачиваемые на дорогу в вуз и обратно, разного рода временные работы в целях пополнения бюджета и т.

Во внеучебное время жизнедеятельность студента чрезвычайно многообразна. В это время совершенно отчетливо видно проявление и восстановительно-оздоровительной, и созидательно-преобразующей и развивающе-поддерживающей структурных групп ЗОЖ.

Занятое время студентов не должно быть бесконечно продолжительным. Наоборот, задача состоит в том, чтобы все жизненно важные и неотложные задачи и проблемы выполнялись в разумно-сжатые сроки, чтобы студент выкраивал для себя несколько часов свободного времени.

Свободное время — это пора активной творческой деятельности, самообразования, культурного потребления, активной физкультурно-спортивной подзарядки своего организма, товарищеских встреч и общения, активного отдыха и т. Свободное время — время самосозидания, самосотворения, самосовершенствования. Именно по тому, как человек пользуется свободным временем, можно судить о его ЗОЖ.

Реферат физическая культура в жизни студента 6336356

В последнее время резко меняется характер труда. Доля физического труда уменьшается, а умственного — возрастает. Работники умственного труда это касается и студентов во время своей трудовой деятельности, как правило, не получают необходимой двигательной, физической нагрузки. Но без должной физической нагрузки человек в обязательном порядке столкнется с проблемами гипокинезии, гиподинамии, адинамии и т. Все это означает, что объективные в основном производственные обстоятельства будут и далее принуждать современного человека и студентов в том числе больше, чаще и основательнее обращаться к физической культуре и спорту, овладевать нормами и правилами ЗОЖ 7; 8.

Биологическое преобразуется человеком в социальное. Поэтому нужно делать все, чтобы сохранить его, пока не стало, слишком поздно. Учебный материал сообщается в форме лекций, бесед, на практических занятиях, а также усваивается путем самостоятельного изучения студентами учебной и специальной литературы. Основные ее формы и место в системе ценностей современной культуры.

Ранее мы уже отмечали, что Госсовет РФ в году акцентировал внимание на необходимости повышения роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа реферат физическая культура в жизни студента среди всех социальных групп российского общества, в том числе и среди студентов.

Нам представляется, что решение этой проблемы в вузах РФ должно осуществляться по следующим трем направлениям:. Следовательно, каждое учебное занятие по физической культуру и спорту должно быть в конечном счете направлено на формирование и закрепление студентом норм и правил ЗОЖ. Мы абсолютно убеждены в том, что спорт высших достижений и ЗОЖ не только просто совместимы, но и неотделимы друг от друга.

Физическая культура и спорт всегда рассматривались и ценились в нашем обществе достаточно высоко. В настоящее время, когда наша страна переживает серьезный социально-демографический кризис, когда российский народ вырождается, когда смертность превышает рождаемость, проблемы формирования ЗОЖ россиян становятся сверхактуальными.

DEFAULT3 comments