Правила безопасности на легкой атлетике реферат

Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя преподавателя. Техника безопасности при занятиях на спортивных сооружениях. Грабли класть на землю зубьями вниз;. Организационные мероприятия колледжа по предупреждению травматизма. Организация денежного обращения. Подать заявку. Для профилактики травм и меет большое значение последовательность обучения.

Особенности работы в компьютерных залах: влияние на организм, санитарно-гигиенические рекомендации. Причины травматизма при занятиях на спортивных сооружениях в ходе проведения уроков физкультуры в школе. Организационные и технические методы обеспечения безопасности школьников. Законодательные источники о технике безопасности на спортивных объектах.

Особенности проблем травматизма в строительной отрасли. Соблюдение правил техники безопасности на строительной площадке.

Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой

Мероприятия по устранению риска травматизма и профессиональных заболеваний. Защита работников от вредных механических воздействий. Изучение сущности безопасности труда. Способы предотвращения производственного травматизма.

Характеристика предприятия и анализ техники безопасности труда на. Рекомендации и предложения по совершенствованию техники безопасности труда на предприятии. Средства индивидуальной защиты, применяемые при производстве электросварочных работ. Меры безопасности при использовании баллонов с сжиженным газом.

Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой

Первая помощь при отравлении парами аммиака. Опасность поражения электрическим током при сварке. Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т. Рекомендуем скачать работу. Главная Коллекция "Otherreferats" Безопасность жизнедеятельности и охрана труда Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь. Снять спортивный костюм и спортивную обувь. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом. Чтобы избежать травмирования во время занятий легкой атлетикой, необходимо правила безопасности на легкой атлетике реферат следующие рекомендации по технике безопасности:.

  • На занятия могут действовать факторы, способствующие росту травматизма и заболеваемости учеников:.
  • Требования безопасности в процессе проведения подвижных игр 2.
  • Снять спортивный костюм и спортивную обувь.
  • Меры безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке 2.
  • Обучение и проверка знаний требований охраны труда 1 р.
  • Москва

Места проведения занятий следует постоянно содержать в порядке. Своевременно проводить ремонт беговых дорожек и легкоатлетических секторов. В зимнее время очищать их от снега, а в случае оледенения посыпать поваренной солью песком, золой.

Правила безопасности на легкой атлетике реферат 1708

В жаркое время резинобитумные и синтетические дорожки надо смачивать водой. Перед занятиями необходимо проверять исправность инвентаря и оборудования, состояние площадок. Бег на стадионе следует проводить только в направлении против часовой стрелки. Следить, чтобы в зонах безопасности во время бега и прыжков не было посторонних предметов и людей. В качестве финишной ленточки использовать только легкорвущиеся ткани и нитки.

Использование капроновых, нейлоновых тканей и ниток должно быть исключено. Необходимо тщательно рыхлить песок в яме — правила безопасности на легкой атлетике реферат приземления, а при прыжках подкладывать в обувь под пятку резиновые прокладки.

Нельзя выполнять прыжки на неровном и скользком грунте с приземление на руки. Нельзя подавать снаряды броском. Перед метанием гранат и других предметов необходимо проверить, нет ли людей в направлении метания.

Предупреждение спортивных травм. Достаточно упражнений на дистанции м, по повторения. Требования безопасности в аварийныхситуациях …………………… И всегда, и всюду необходимо соблюдать правила безопасности.

При метании нельзя стоять справа от метающего когда метание выполняется левой рукой — слева и ходить за снарядами без разрешения преподавателя. Перед метанием следует вытирать снаряды насухо. Травмы — это для ребенка тяжелое испытание и психологического, и физического плана. Даже при благоприятном исходе тяжелая травма у многих детей и подростков отбивает желание заниматься физической культурой и спортом.

Характерные травмы в легкой атлетике:меры предупреждения ипрофилактика. Бег на короткие дистанции. Характерные травмы:. К числу основных мер правила безопасности на легкой атлетике реферат травм при беге на короткие дистанции относится полноценная разминка. Повреждения мышц, сухожилий, связок чаще всего могут быть из-за общего охлаждения или охлаждения мышц нижних конечностей, а поэтому легкоатлеты должны после разминки, тренировки, соревнования надевать теплый тренировочный костюм.

Реферат"Меры безопасности и профилактика травматизма на занятиях по легкой атлетике"

Бегать на короткие дистанции надо в обуви с шипами и по ровной дорожке. Во время соревнований для каждого бегуна должна быть выделена специальная дорожка. Надо строго соблюдать дисциплину, например не перебегать дорожку во время соревнований.

Для профилактики травм и меет большое значение последовательность обучения. Прежде чем приступить к овладению техникой бега на короткие дистанции, надо изучить, освоить бег на средние дистанции. Разминка, состоящая из специальных упражнений для бега на короткие дистанции, является обязательной. Предельные нагрузки по спринтерскому бегу надо выполнять только после достаточной общей технической подготовленности. При разучивание стартов без достаточной подготовки не делать резких остановок.

Надо обращать особое внимание на разучивание техники правильного низкого старта. Барьерный бег.

Правила безопасности на легкой атлетике реферат 5419

Кроме характерных для бега на короткие дистанции травм, часто наблюдаются:. Все это может быть результатом недостаточной техники выполнения упражнения и переутомления. Для предупреждения травм необходимо правильное изучение техники барьерного бега.

Правила безопасности на легкой атлетике реферат 953030

Прежде нужно также освоить специальные упражнения для барьериста старты, прыжки в высоту, в длину. Для предупреждения ушибов и падений барьеры должны легко падать при ударах о них ногой. Обучающимся бегу с барьерами разрешается преодолевать высокий барьер лишь при наличии установившихся технических навыков бега через низкие барьеры.

Следует прекращать занятия барьерным бегом при значительном утомлении. Нельзя правила безопасности на легкой атлетике реферат тренировку на скользком грунте, на траве без специальной обуви шиповки.

Бег на средние и длинные дистанции. Травмы в этом виде легкой атлетики встречаются редко. Они возможны при:. При беге на эти дистанции может развиться перенапряжение как следствие недостаточной тренированности. В этих условиях повышается возможность получения спортивной травмы. Предупреждение травм заключается прежде всего в рациональной систематической тренировке, подготовке связочного аппарата, разминке перед занятиями и соревнованиями. Регистрация Вход.

Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой 14 сент. Общие требования безопасности…………………………………………2 2. Требования безопасности перед началом занятий………………………2 3.

351203

Требования безопасности во время занятий 3. Каким образом могут повлиять занятия физическими упражнениями на развитие телосложения?

Техника безопасности на уроках легкой атлетики

Особенности подготовки и проведения туристских походов. Какие требования безопасности необходимо соблюдать перед началом и в процессе занятий в тренажёрном зале? Что понимается под физической культурой личности и в чём выражается взаимосвязь с общей культурой общества?

История возникновения и развития лёгкой атлетики

Почему необходимо отслеживать физическую нагрузку в процессе самостоятельных занятий, направленных на развитие силы? Какие меры безопасности необходимо соблюдать перед началом занятий по плаванию? Как и каким образом происходит влияние занятий физической культурой на вредные привычки наркоманию, алкоголизм, курение?

Эссе по этике добро и злоОсновы противодействия коррупции рефератФишер герман эмиль реферат
Вшэ курсовая работа титульный листДоклад на тему лесная зонаКурсовая работа принципы жилищного права
Физическая культура как учебная дисциплина спо рефератДвижение материалов дипломная работаПраво собственности на квартиру курсовая работа 2019
Основные понятия теории физической культуры докладКонтрольная работа по английскому языку для студентов споЭссе на тему политика и человек
Комплексная контрольная работа сколько у кого детейДоклад на тему академизмДоклад на тему масштаб

Основные формы занятий физической культурой. Расскажите об одной из форм занятий на вашем примере 1. Значение современного Олимпийского движения в развитии мира и дружбы между народами 2. Охарактеризуйте основные меры по предупреждению травматизма в процессе занятий физическими упражнениями 3. Продемонстрируйте жесты судьи по баскетболу, волейболу или футболу 1. Основные требования безопасности в процессе занятий по плаванию 2.

Любая физическая нагрузка, то есть физическая активность, без которой не мыслимо нормальное существование человека, должна быть для каждого оптимальной. Требование безопасности перед началом занятий. Регистрация Вход. Миронова, А.

Какие профилактические меры надо соблюдать для предупреждения плоскостопия 1. Требования безопасности в процессе проведения подвижных игр 2. Основные способы плавания. Что необходимо делать, чтобы не страдать из-за избыточной массы тела? Участие российских спортсменов-олимпийцев в развитии Олимпийского движения в России и мире 2. Требования безопасности при проведении экскурсий 3. Для чего нужен дневник самоконтроля самонаблюдения?

Прыжковая яма должна быть заполнена песком на глубину см. Перед прыжками необходимо тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из неё грабли, лопаты и другие посторонние предметы. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. Главная Техника безопасности Безопасность на….

DEFAULT2 comments